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探讨丨自己晒干的蒲公英能当茶喝吗?

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《本草正义》:“蒲公英,其性清凉,治一切疔疮、痈疡、红肿热毒诸证,可服可敷”;《本草衍义补遗》:“化热毒,消恶肿结核有奇功”;《本草备要》:“专治乳痈,疔毒,亦为通淋妙品”。由此可见蒲公英蒲主要的功效是清热解毒,消痈散疖,尤其对女性的乳痈治疗效果很好;蒲公英归肝,胃经,有疏肝利胆,抗胃溃疡的效果。

蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、 便秘都有改善的作用,另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效,根则具有消炎作用。

一般来说自己晒干的蒲公英是可以当茶喝的。但是要注意自己采摘的蒲公英是否生长健康、生长环境是否有污染、有无杂质。

自己晒干的蒲公英能否跟中药中的蒲公英药效相同,就得另说了。毕竟中药的原料选择和炮制也是需要一定的标准、流程和技艺。

泡茶喝的话,新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者,干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质的。

但是蒲公英性寒凉,不宜多喝,尤其是脾胃不好、体质偏寒的人,就不要饮蒲公英茶了。身体健康的人也要控制量。

第一,蒲公英具有清热解毒,消肿散结功效,非常的适合一些刚生宝宝后奶水不足,它有催乳作用,并且对于治疗乳腺炎也具有一定的效果。经常服用蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病,同时还具有利尿、利胆以及治疗消化不良还有便秘的作用,对于一些湿疹还有皮肤疾病效果都是很好的。

第二,蒲公英再好,也要适量喝,过多饮用适得其反。我自己因为有过敏性哮喘,也长期喝蒲公英茶,但我的原则是一天只喝一杯,因为蒲公英性味有一点甘甜,细品还有微苦,性寒。体质阳虚外寒、脾胃虚弱的人不能用。就是正常人用量过大,也会有胃肠道反应,如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻,因此不要饮用过量就好,任何茶饮过量就会有副作用了,如果你是寒性体质,那最好不喝。

蒲公英作为一种清热解毒的凉药外,还可以做成野菜食用。素炒,烧汤,凉拌都是不错的,但不能长久多食,不易和温补的食物和药同时服用。

前久,朋友给了我一些自制的蒲公英茶,全是用根晒出来的,我一般在月经前一个星期或月经后一个星期泡水喝。因为这种喝法才能有效的治疗女性乳腺增生,我属于体寒体质,不易上火,容易便溏,所以喝的时候还加入了大枣或枸杞。

总之,如果您打算用自行泡制的蒲公英来泡茶喝的话,当然也是可以的,但却一定要注意两点问题:一是采摘后的蒲公英一定要清洗干净;二是在症状明显缓解后尽快停用,尽量避免长时间应用!

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