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大河每日养生!三花降火茶 炎夏消暑好搭档

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大河报·大河客户端记者 李彬

生活中,很多人喜欢喝花茶养生,比如常见的玫瑰花茶、菊花茶等。不过,由于植物的特性不同,所以不同的花茶对身体的功效也是不同的。例如金银花,它性寒、味甘、气芬芳,归心、肺、胃经。可以宣散风热,也可以清血解毒,是消夏解暑良药。

如果觉得金银花太过单一,可以饮用由菊花、金银花、金莲花组成的降火三花茶。

《中国药典》记载,金银花清热解毒,凉散风热。用于痈肿疔疮,喉痹,丹毒,热毒血痢,风热感冒,温病发热。

《中国药典》记载,菊花散风清热,平肝明目。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花。

《全国中草药汇编》记载,金莲花清热解毒。用于急、慢性扁桃体炎,急性中耳炎,急性鼓膜炎,急性结膜炎,急性淋巴管炎。

以上三种花茶,在张仲景大药房都可以买到,取其各2克,用开水泡服,每日一剂,适用于体质平和或体质内热者。而脾胃虚寒者如经常腹泻、腹部发凉、手脚发凉者不宜饮用。

需要提示的是,从中医养生的角度看,植物也是中药。花茶喝对了有助于防病保健,但如果选购的不好、喝得不对,就会适得其反。所以在选购花茶时,可咨询张仲景大药房的医生或药师,在指导辨证后服用。张仲景大药房也一直秉承药材好、药才好的初心,只采购放心地道的中药。

来源:大河客户端 编辑:李燕红

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